La pasta es uno de los platos preparados más consumidos en todo el mundo. Muy fácil de cocinar, ya que está lista en pocos minutos de horno o microondas. Siempre deliciosa y apetecible, es un alimento clave para una dieta equilibrada, si se consume en las cantidades adecuadas.
La pasta proporciona al organismo hidratos de carbono, gracias a las harinas de trigo, y algo de sodio, aunque en menor cantidad. Además, contiene las vitaminas E y B.
Los platos preparados de pasta se caracterizan tanto por el propio tipo de pasta (macarrones, espaguetis, tallarines, pasta rellena, canelones, lasaña, etc.), como por los ingredientes con los que se combinan (verduras, pescados o carnes) para hacer de ella un plato muy completo.
También suele ir acompañada de alguna salsa, como carbonara, de cuatro quesos o boloñesa, entre otras.
¡Son perfectas para llevar a la oficina, o simplemente, para comer un día en casa!
