El verano es sinónimo de calor y con ello, a la hora de comer nos apetece preparar platos frescos para poder compartir en familia. Realizar un picnic con amigos o en familia nos hará pasar un buen rato con ellos y además nos hará disfrutar de una manera distinta. Por ello, te damos unas ideas de platos preparados saludables para llevarte de picnic.
El verano y el calor nos invitan a tomar platos ligeros y muy fresquitos. Una de las mejores cosas que podemos hacer en esta época de calor es reunirnos en familia o con amigos para disfrutar de la compañía y, ya de paso, de alguna comida o cena saludable. Los platos preparados son una gran solución para muchas familias que no tienen tiempo para preparar platos muy elaborados, por ello, las cremas frías, las ensaladas o la verdura son recetas…
El presidente de ASEFAPRE, Ángel Matamoro, ha ratificado esta mañana el Plan de Colaboración para la Mejora de la Composición de los Alimentos y Bebidas y Otras Medidas (2017 – 2020) junto a la ministra de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, María Luisa Carcedo. El Plan, que contempla la reducción de azúcares añadidos, sal y grasas saturadas, alcanza a más de 3.500 productos que en el promedio de la cesta de la compra aportan el 44,5% de la energía total…
Los dos factores principales que intervienen en el estado de salud de una persona son las características genéticas y el estilo de vida. Las conductas, que representan un peligro para la conservación de la salud, se consideran factores de riesgo, entre los cuales, destacan el sedentarismo y la alimentación inadecuada. Las personas físicamente activas disfrutan de una mayor calidad de vida porque padecen menos limitaciones, que normalmente, se asocian a las enfermedades crónicas y al envejecimiento. El ejercicio físico, es…
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