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Los platos más saludables para llevar en tu tupper 08/09/2020

¿Comes fuera de casa? Como cada vez pasamos más tiempo fuera de casa, ya sea por trabajo o por estudios, los platos preparados son una solución rápida y efectiva. Por suerte, los tan famosos tuppers nos hacen la vida más fácil y nos solucionan muchos problemas, ya que en ellos podemos llevar todo lo que queramos.

Ideas para hacer un picnic con platos preparados 07/07/2020

El verano es sinónimo de calor y con ello, a la hora de comer nos apetece preparar platos frescos para poder compartir en familia. Realizar un picnic con amigos o en familia nos hará pasar un buen rato con ellos y además nos hará disfrutar de una manera distinta. Por ello, te damos unas ideas de platos preparados saludables para llevarte de picnic.

Ideas fresquitas para comer en verano con platos preparados 17/06/2020

El verano y el calor nos invitan a tomar platos ligeros y muy fresquitos. Una de las mejores cosas que podemos hacer en esta época de calor es reunirnos en familia o con amigos para disfrutar de la compañía y, ya de paso, de alguna comida o cena saludable. Los platos preparados son una gran solución para muchas familias que no tienen tiempo para preparar platos muy elaborados, por ello, las cremas frías, las ensaladas o la verdura son recetas…

ASEFAPRE se adhiere al Plan de colaboración para la mejora de la composición de los alimentos y bebidas 2020 24/01/2019

El presidente de ASEFAPRE, Ángel Matamoro, ha ratificado esta mañana el Plan de Colaboración para la Mejora de la Composición de los Alimentos y Bebidas y Otras Medidas (2017 – 2020) junto a la ministra de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, María Luisa Carcedo. El Plan, que contempla la reducción de azúcares añadidos, sal y grasas saturadas, alcanza a más de 3.500 productos que en el promedio de la cesta de la compra aportan el 44,5% de la energía total…

Actividad física y alimentación equilibrada, claves para estar en forma 06/06/2017

Los dos factores principales que intervienen en el estado de salud de una persona son las características genéticas y el estilo de vida. Las conductas, que representan un peligro para la conservación de la salud, se consideran factores de riesgo, entre los cuales, destacan el sedentarismo y la alimentación inadecuada.  Las personas físicamente activas disfrutan de una mayor calidad de vida porque padecen menos limitaciones, que normalmente, se asocian a las enfermedades crónicas y al envejecimiento. El ejercicio físico, es…

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